“Frozen 2” y su mensaje sobre cómo lidiar con la presión abrumadora haciendo “Lo siguiente que es correcto” son los mejores consejos de salud mental

El momento más oscuro de Anna trae un momento de inspiración que brinda importantes consejos prácticos y prácticos

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Alerta de spoiler para Frozen 2

La princesa Anna (Kristen Bell) fue subestimada durante gran parte de la primera mitad de “Frozen 2”, que se centró más en el viaje de Elsa (Idina Menzel) y en la introducción de nuevos conceptos y un mundo más amplio más allá de Arendelle. Los eventos conspiran, sin embargo, para colocar una increíble carga de responsabilidad sobre los hombros de Anna sin que nadie de su familia y amigos la ayuden a levantarse. Sola en la oscuridad, sin nadie a quien acudir, Anna está casi aplastada por el peso de todo lo que se ha visto obligada a soportar. Es a través de la canción “The Next Right Thing” que encuentra la fuerza para seguir adelante, y es esa canción la que contiene uno de los mensajes más inspiradores de la película sobre cómo lidiar con la presión.

Se debe hacer una nota especial a la actuación de Kristen Bell en la escena que precede a la canción. Fue separada de Kristoff (Jonathan Groff) y su hermana Elsa. Su único aliado restante, Olaf, se desintegra cuando Ahtohallan pierde a Elsa: Anna pierde a Olaf y Elsa de un solo golpe. A esto se suma el conocimiento de que su abuelo fue responsable de los males de la tribu Northuldra y de la ruptura de la paz. Sola en las profundidades de una cueva oscura, Anna se rinde casi por completo. “Hola oscuridad, estoy lista para sucumbir”, susurra, con la voz temblorosa.

Sin embargo, una voz dentro de ella no lo permitirá. Una voz que no suaviza lo oscura que es la situación. “Estás perdido. La esperanza se ha ido”, reconoce la voz interior de Anna, pero ilumina un camino hacia adelante. “Tienes que seguir”, canta, mientras la música suave comienza a aumentar, “y haz lo siguiente que sea correcto. “No es una gran respuesta, y de ninguna manera elimina la oscuridad que rodeaba el corazón de Anna. Sin embargo, lo que hace es iluminar un camino hacia adelante y, en algunas situaciones, eso es exactamente lo que se necesita para inspirar. Anna. Ella siempre ha sido fuerte y este momento lo refleja ”. El consejo que le dio Grand Pabbie (Ciaran Hines) al principio de la película le viene a la mente en su peor momento y le muestra cómo encontrar su propia salida de la oscuridad.

Es un consejo que no la presiona demasiado: “Da un paso. Paso de nuevo. Eso es todo lo que puedo para hacer lo siguiente que sea correcto ”. Es una práctica que se está convirtiendo en un consejo cada vez más común de los profesionales de la salud mental: el concepto de“ dividir ”o dividir las tareas en partes más pequeñas y manejables. Es una forma de hacer frente a las presiones del estrés o la ansiedad, que han hecho posibles metas aparentemente insuperables.

La primera película estableció que Anna saca mucha fuerza del vínculo que tiene con su hermana. En ‘Frozen 2’, sin embargo, las escenas que la película parece haber reservado para Anna le dan una fuerza que va más allá del apoyo de sus seres queridos y le da una identidad separada de ellos. “The Next Right Thing” es también una de esas raras canciones que inspira y proporciona valiosos consejos prácticos. “Into the Unknown” puede ser la canción de la que todos están hablando, pero “The Next Right Thing” merece su reconocimiento.