Real Madrid: Luka Modric y la dieta que hace vivir su segunda juventud en el fútbol | FUTBOL-INTERNACIONAL

Luka Modric está rindiendo a nivel altísimo esta temporada y with 35 años lives on segunda juventud en el Real Madrid. El croata se muestra en mejor estado físico desde que alzó el Balón de Oro. Y esto gracias a una dieta que recomiendo seguir la propia Zinedine Zidane.

Tiene 35 años y la dieta, por si acaso, es algoamental para poder estirar al máximo en la carrera. No es un jugador poderoso como puede ser Cristiano Sergio Ramos o Zlatan pero sí está en la fuente de alimentación se puede conectar a un jugar hasta 2-3 años pero al máximo nivel.

En de Zadar avalan los 2.707 minutos que disputado esta temporada. Solo si ha perdido dos partidos: el de Granada en Valdebebas y el del Alcoyano en esa debacle copera del Real Madrid.

Y el régimen que Modric sigue, de acuerdo con el portal de Madrid ‘Defensa Central’, es la denominada ‘dieta paleo’, que por ejemplo sigue Marcos Llorente.

La idea es comer cuando se hambre. Además de regular el apetito y lograr un tracto digestivo saludable, con un par de veces que se coma al día, se cubren las necesidades. La ‘dieta paleo’ se basa en el consumo de alimentos como frutas, verduras, carne y huevos de calidad.

Modric, por ejemplo, entrena en ayunas, lo que garantiza que su cuerpo utiliza la gracia como fuente de energía y no la glucosa, de modo que también mantiene la masa muscular en tono.

Récord con una selección

Luka Modric, la cartilla croata en ganar un Balón de Oro, sigue haciendo historia con su país. Desde su debut en un amistoso de 2006 en Argentina, el centrocampista madrileño ha disputado 135 partidos como internacional.

Calcula que el valió para convertirse el sábado en el futbolista con más partidos en su selección. Uno más que el mítico lateral derecho del Shakhtar Donestk, Darijo Srna, que se retiró en 2019 con la camiseta del Cagliari italiano.

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