La energía de Pedri para afrontar el Clásico
Con el Clásico a la vuelta de la esquina, todas las miradas están puestas en un FC Barcelona que llega a su enfrentamiento con el Real Madrid -este sábado 26 de octubre a partir de las 21h-, con viento a favor: el juego, los resultados y el papel de algunos jugadores importantes que han vuelto de la mejor forma posible. Es el caso de Pedri, que no hay duda que está en un gran momento.
El canario se está revelando esta temporada como un futbolista completo, que no sólo ‘toca’ y construye juego, sino que también es capaz de aparecer en otros momentos para robar, defender y, sobre todo, materializar en goles. El ímpetu de su juego demuestra que Pedri se siente con energía y esto -más allá de la motivación, esfuerzo y compromiso inherentes al canario y que le convierten en un referente- tiene un porqué.
El canario se está revelando esta temporada como un futbolista completo, que no sólo ‘toca’ y construye juego, sino que también aparece en otros momentos para robar, defender y materializar en goles
La preparación física y entrenamiento de Pedri está siendo clave para el buen rendimiento que está mostrando; un trabajo que el culé viene perfeccionando en los últimos años y para el que cuenta con varios ‘aliados’ importantes. Uno de ellos es sin duda Julio Tous, experimentado preparador físico y uno de los nuevos integrantes del cuerpo técnico de Hansi Flick en el Barça, quien ha desarrollado el plan de trabajo personalizado que el futbolista sigue desde principios de este año.
El intenso trabajo del canario fuera del campo se completa con la introducción de pilates, cámara hiperbárica y baños de agua helada; un descanso adecuado (duerme ocho horas al día); y, como es imprescindible en todo buen deportista, una dieta muy cuidada en la que tiene mucha presencia la fruta, especialmente el Plátano de Canarias. La fruta característica de su tierra, que le da un aporte nutricional básico para el desgaste y la exigencia física que demanda en cada partido.
La buena alimentación, elemento clave para el rendimiento de los deportistas
Tanto en el lugar de entrenamiento como en su casa, Pedri cuenta diariamente con Plátano de Canarias, según requiera carbohidratos de rápida absorción, que proporcionan un impulso energético necesario para mantener el rendimiento durante los entrenamientos de alta intensidad, o por su aportación de vitaminas y minerales esenciales, como el potasio, que ayudan a mantener el equilibrio electrolítico y reducir la fatiga y los calambres musculares.