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El secreto mejor guardado de Messi y Cristiano Ronaldo para mantenerse en forma: un privilegio alcance de pocos


Leo Messi y Cristiano Ronaldo Son dos de los mejores futbolistas que le dieron reyes al deporte, y durante los últimos años de Quince se enfrentaron a grandes rivales sobre el césped, tratando constantemente de superarse a sí mismos. La realidad es que ahora ha hecho varias rutas, e incluso una ha sido en Arabia Saudí y otras en el Paris Saint-Germain, sigue mostrando una forma física privilegiada.

El argentino busca completar al jugador de 36 años, y aun así, sigue siendo una estrella mundial. en PSG, ha firmado una gran temporada, a pesar que, deportivamente, el final sigue sin lograr el anhelante objetivo de registrar una Champions. Con la Selección firmó su mayor sueño, que era ganar el Mundial, convirtiéndose en el MVP del torneo.

Leo messi PSG
Leo Messi

lejos de europa, Cristiano sigue marcando goles, y su equipo tampoco está a la altura de las expectativasha demostrado que, incluso en Arabia Saudita, mantiene la forma de un equipo de élite. Este año ya ha cumplido los 38, y mira un secreto con Messi para mantenerse en forma a pesar de que los años van pasando.

La crioterapia, la clave del éxito de Messi y Cristiano

Desde hace algunos años, la crioterapia si se ha convertido en una práctica habitual entre los deportistas de élite, y no solo Messi o Cristiano si a veces unas sesiones, hasta Rafa Nadal, uno de los mejores tenistas de la historia, también está practicando esta terapia. Este ayuda a prevenir lesiones musculares, acelera las zonas de recuperación y se recupera rápidamente a través de un ejercicio.

Por alguna razón este tratamiento es necesario tiene una criocámara, y de hecho, Cristiano la mantiene instalada en su propia casa, para que sempre que haga ejercicio muscle, cuda a ella. La clave de esta terapia es que, dentro de la cámara cristalina, las temperaturas bajan considerablemente, hasta 90 grados bajo cero, actúa el frío como reparador muscular.

Además de ayudar a recuperarse de lesiones, la crioterapia mejora considerablemente el rendimiento, y tanto para Messi como para Cristiano es muy necesario. Otras de las claves ej. el tiempo que hay que invertir, y lo es, en sólo tres minutosel frío actúa de tal forma que es capaz de forjar músculos en un tiempo récord, incluso siendo un experiencia muy relajante.

Ahora que conoces el mejor secreto de Cristiano y Messi, Sí, sabes que no es una terapia para todos.y es que, una cámara de crioterapia tiene un precio muy alto, y son pocos sitios los que cuentan con estos aparatos, por lo que, solo unos pocos privilegiados pueden realizar estas practicas.

Cristiano Ronaldo y Leo Messi
Cristiano Ronaldo y Leo Messi




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