4 ventajas que cambiarán tus salidas
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Utilizar ropa adecuada para correr es fundamental para evitar lesiones y alcanzar un buen rendimiento deportivo. Las prendas técnicas no solo influyen en el aspecto físico, gracias a sus materiales finos y ligeros que favorecen la flexibilidad, la comodidad y la regulación de la temperatura, sino que también tienen un impacto el plano psicológico, como explica el psicólogo americano Adam Galinsky a partir del concepto de cognición atávica.
Según este investigador, la ropa afecta la forma en que pensamos sobre nosotros mismos. Así, cuando nos vestimos para correr con ropa adecuada, el cerebro se predispone al ejercicio y ofrece condiciones mentales más apropiadas para un rendimiento óptimo.
Este es uno de los motivos por el que las camisetas de running son importantes, pero no el único. A continuación te dejamos 4 ventajas de utilizar una camiseta técnica para correr.
Utilizar prendas técnicas influye positivamente en el aspecto físico y psicológico
1. Mejora el rendimiento deportivo
Las camisetas de running están pensadas para ofrecer comodidad y flexibilidad, dos aspectos fundamentales a la hora de correr. Los materiales técnicos y un diseño ergonómico otorgan al corredor mayor libertad de movimiento, lo que luego se traduce en un mejor rendimiento deportivo.
2. Reduce el riesgo de lesiones
Uno de los problemas con el que se puede encontrar cualquier corredor son las rozaduras, especialmente en zonas sensibles como pezones y axilas. Por este motivo, las marcas deportivas utilizan materiales suaves e incorporan costuras planas que reducen notablemente las rozaduras.
3. Mejora la autoconfianza
Como se explicó anteriormente, la ropa que usamos tiene un impacto en la forma en que nos autopercibimos. Por este motivo, vestirse con la ropa adecuada para correr puede favorecer la forma en que nuestra mente se predispone al ejercicio, lo cual en última instancia tiene un impacto positivo sobre nuestro rendimiento.
4. Favorece la regulación térmica
Las camisetas de running cumplen un rol importante a la hora de regular la temperatura corporal. Por este motivo, las marcas deportivas confeccionan sus prendas con materiales que favorecen la transpiración como el poliéster, una tela ligera y de secado rápido perfecta para entrenamientos y ejercicios intensos.
Así es la camiseta de la Allianz Jean Bouin 2024
La Allianz Jean Bouin está entre las carreras populares más codiciadas del calendario nacional por su historia, su ambiente, su icónico recorrido por las calles de Barcelona y, también, por su bonita camiseta.
El año pasado, con motivo de su edición número 100, la prueba presentó un diseño en color blanco con detalles en rojo y azul que causó mucho entusiasmo entre los participantes y rápidamente pasó a ser un artículo de colección para los amantes del running.
Para la edición de este año, que se celebra el próximo 1 de diciembre, la decana del atletismo español ha elegido un diseño en color azul marino con detalles en dorado, del que ya podemos ver las primeras imágenes.
Camiseta de la Allianz Jean Bouin 2024, que se celebra el próximo 1 de diciembre
Se trata de una camiseta técnica de running de manga corta elaborada por la marca japonesa Mizuno, una de las firmas referentes en el mundo del running.
La prenda está confeccionada con un tejido de poliéster ultraligero que aporta máxima transpirabilidad y comodidad a la hora de correr. Presenta un corte cómodo que se adapta a los movimientos de cada corredor e incorpora costuras planas y tapacosturas para evitar las rozaduras.
La camiseta de la Allianz Jean Bouin estará disponible en dos versiones, hombre y mujer, y seis tallas: XS, S, M, L, XL y XXL.
Características:
- Camiseta técnica de running de manga corta confeccionada con un tejido ultraligero exclusivo de Mizuno.
- Corte cómodo que se adapta a tus movimientos.
- Costuras planas para evitar rozaduras.
- Tapacosturas del cuello plano.
- Patronaje de hombre y de mujer.
- Tejido en 100% poliéster con un rendimiento de 120 Gr/m2.
- Costuras planas en las mangas de 3 agujas y 5 hilos CoverStich y en los laterales 2 agujas y 4 hilos OverEdge.
Si quieres ser parte de la carrera más tradicional del país, no esperes más. Las inscripciones ya están abiertas en la web de la Allianz Jean Bouin y tienen un coste de 17€ para la prueba Open 10K y 15€ para la Open 5K, las cuales incluyen la camiseta técnica Mizuno y una bolsa de obsequios de los colaboradores del evento.
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