Copa Mundial Femenina de la FIFA 2019 ™ – Noticias – El análisis físico de Francia 2019 muestra un aumento en velocidad e intensidad

• La FIFA publica el Análisis físico de la Copa Mundial Femenina de la FIFA Francia 2019 ™
• Las demandas aumentaron enormemente de Canadá 2015 a Francia 2019
• Hubo más carreras y esfuerzos en la Zona 5 desde la fase de grupos hasta las rondas eliminatorias en Francia, con Inglaterra y los EE. UU. A la cabeza entre los semifinalistas.

Partidos emocionantes, estadios completos y más de mil millones de televidentes: la Copa Mundial Femenina de la FIFA 2019 ™ marcó un hito en el desarrollo del fútbol femenino. Estableció nuevos estándares, no solo en las áreas técnicas, tácticas y comerciales, sino también en términos de los requisitos físicos del juego.

En reconocimiento de la importancia del componente físico como clave para el éxito en el juego, la FIFA ha producido el Análisis físico de la Copa Mundial Femenina de la FIFA Francia 2019 ™ en colaboración con los científicos Dr. Paul Bradley, un lector en rendimiento deportivo en Liverpool John Moores University y una consultora para el FC Barcelona, ​​y Dawn Scott, entrenadora de alto rendimiento para el equipo nacional femenino de EE. UU. De 2010 a 2019 y ahora gerente senior de rendimiento físico femenino para el equipo nacional femenino inglés.

Los datos recopilados muestran que las demandas físicas del fútbol femenino han aumentado en los últimos años y que los modelos y programas de entrenamiento sistemáticos son necesarios para mejorar el estado físico de las jugadoras en todo el mundo y aumentar aún más el nivel y la intensidad del juego.

“Una visión general realmente granular de las demandas físicas del fútbol femenino de élite permitirá a cada nación compararse entre sí. Esto ayudará al entrenador a diseñar ejercicios de acondicionamiento para permitir a los jugadores estar completamente preparados en relación con el rendimiento, pero más aún en relación con la mitigación del riesgo de lesiones “, dice Paul Bradley sobre la importancia de la investigación científica de este tipo para el desarrollo de El juego femenino.

Para el análisis, 436 jugadores de 24 países se registraron en el torneo y sus actividades se codificaron en las siguientes zonas de velocidad, que se habían adaptado al juego femenino según la literatura: Zona 1 (0-7 km / h), Zona 2 (7-13 km / h), Zona 3 (13-19 km / h), Zona 4 (19-23 km / h) y Zona 5 (> 23 km / h).

“El primer resultado sorprendente fue la magnitud del cambio en las demandas de la Copa Mundial Femenina 2015 en Canadá en comparación con el torneo de 2019 en Francia, especialmente dado que hubo muy pocos cambios en las demandas entre las competiciones de 2011 y 2015”, dice Bradley .

“Cuando observamos que la carrera intensa había aumentado en varias posiciones de juego en aproximadamente un 16-32 por ciento desde Canadá 2015 a Francia 2019, fue una clara confirmación de la evolución del juego”. El segundo resultado único de la investigación fue la constatación de que “el contexto es el rey” al interpretar las demandas físicas del fútbol femenino. Por ejemplo, el mismo jugador en dos partidos separados tendría demandas muy diferentes según el contexto del juego (por ejemplo, el estándar de oposición, el puntaje, las tácticas y el sistema empleado) “.

¿Sabías?

• Aunque la distancia total promedio en los torneos de 2015 y 2019 fue comparable, durante el torneo de 2019, en promedio, los equipos completaron un poco menos de carrera a baja velocidad (<13 km / h) por partido y 5 por ciento, 15 por ciento y 29 por ciento mayor distancia en las zonas 3, 4 y 5 respectivamente.
• En 2019, hubo un aumento en la carrera y los esfuerzos en la Zona 5 desde la fase de grupos hasta las rondas eliminatorias, lo que refleja un aumento en el ritmo de los juegos en las etapas posteriores de la competencia, disputada por los equipos de mayor rango, y la mayor carga física requerida para que los jugadores tengan éxito.
• En lo que respecta a los cuatro semifinalistas, observando la distancia promedio a> 19 km / h, Inglaterra (6,975 m), seguida de los EE. UU. (6,795 m), cubrió la cantidad más alta en 2019; Inglaterra (1.023 m; 17 por ciento) también tuvo el mayor aumento con respecto a 2015.
• Todas las posiciones de juego cubrieron un poco más de distancia total en Francia 2019 que en Canadá 2015.
• Se realizaron más acciones en las zonas 3-5 en Francia 2019 que en Canadá 2015. La distancia de la Zona 5 fue 18.6-47.3 por ciento mayor en Francia que en Canadá en todas las posiciones, aunque esto fue especialmente evidente para los mediocampistas anchos.

Dawn Scott explica: “Al comparar los datos de los torneos de 2015 y 2019, es evidente que hubo más distancia completada a las velocidades más altas en 2019 y que el rango de distancia de alta velocidad completado por los equipos (es decir, la diferencia entre la cantidad de distancia los equipos superiores e inferiores cubiertos) se redujeron. Esto significa que algunos de los equipos de menor rango completaron significativamente más actividad de mayor intensidad en 2019 en comparación con 2015, lo que podría ser reflejo de mayores niveles de condición física “.

El análisis proporciona una excelente visión general de dónde se encuentran los mejores equipos femeninos del mundo en términos de su estado físico y las exigencias del juego. La comprensión de las demandas del juego por partidos es vital para desarrollar una preparación sistemática del juego que refleje y sea específica para las cargas físicas que los jugadores completarán durante los juegos. Junto con la preparación técnica, táctica y psicológica de los jugadores, la preparación física especializada puede marcar la diferencia en el éxito a nivel de élite.

En palabras de Scott, “un equipo médico y de rendimiento físico integrado y cohesivo es esencial para preparar a los jugadores, ya que, en última instancia, el objetivo es maximizar la disponibilidad de jugadores para los entrenadores mediante la optimización del rendimiento físico, mientras se minimiza el riesgo de lesiones. Una gran parte de esto es la educación de los jugadores, especialmente en términos de las demandas físicas de su posición en el campo, en primer lugar, y lo que se necesita para estar físicamente preparado para desempeñarse en esa posición “.

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